La Danza del alma

La palabra Kundalini proviene del sánscrito kundal, que significa “enrollada” o “espiral”. En las tradiciones yoguicas de la India, especialmente en los textos tántricos y vedánticos (aprox. entre el 500 a.C. y el 1200 d.C.), se describe como una energía potencial de conciencia que yace en reposo en la base de la columna vertebral, en la zona del sacro. La Kundalini se consideraba la chispa de la consciencia El principio del Shakti y Kundalini En las tradiciones espirituales

Cuando escuchamos hablar de meditación, relajación profunda o sesiones con sonido, muchas veces lo asociamos únicamente a “sentirse más tranquilo” o “liberar estrés”. Pero detrás de esa sensación hay procesos reales y medibles que ocurren dentro del cerebro y del sistema nervioso. Hoy vamos a explorar, de manera sencilla y basada en estudios científicos, qué está pasando realmente en tu cuerpo cuando tu mente “suelta el control”. El cerebro y su procesamiento El cerebro funci

Dos círculos, un umbral Cuando acompañamos a alguien en su propio proceso de transformación interna, no lo hacemos desde la teoría ni desde un concepto abstracto. Lo hacemos desde la experiencia viva. Y una de las imágenes que más me gusta usar para explicar ese punto de encuentro entre lo sutil y lo tangible es la Vesica Piscis. Imagina dos círculos. Uno representa la ciencia: el cerebro, el sistema nervioso, la respiración, los patrones que nos sostienen. El otro representa